禅修课程
初级禅修课程
适合禅修初学者，学习基本的呼吸法和静坐技巧。
课程时长：2小时/次
进阶禅修课程
深入学习禅修技巧，提升心灵觉知能力。
课程时长：3小时/次
专题禅修课程
针对特定主题的深度禅修指导。
课程时长：4小时/次
